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注入しました!ヒアルロン酸~♪ (美容外科じゃないっすョ^^;) 勿論、お注射で(爆) それも左の、お膝に(爆)(爆) イテテ・・・テテテ。。。orz................. 膝裏の痛み、家族に薦められて受診しました。 レントゲン撮影の結果・・・ 華麗、、じゃなかった加齢と おデブによる関節の アレでしたよぉ(>_<) 実家のオババが去年コレをアレして 人工関節にしてオオゴトだった。。 やっぱり、同じ末路?? きっと左膝にきたのは、笛吹いている時に軸足だから 常に左に過体重乗せてるもの、、ごめんね、お膝さん;; 「軽いうちに判明してよかったじゃないですか!」 ・・・ってドクターはヘラヘラ仰っていた(^_^;) 大腿筋強化のタイソウを教わったのです。 【 仰向けに寝て10cmくらい片方づつ足を上げて10秒 】 → これを左右20セット。。 「 ひぃや~、、これ毎日朝晩やるんですか~?(面倒・・) 」 ドクター 「 おばあさん達にもやってもらっているから、頑張ってください ^^ 」 ・・・と。。。。 ついでに水中エアロビも薦められた(汗) 運動オンチなのに、、、orz...orz... これから水着のサイトをウロツキます!!!!! サイズ、、あるかなぁ。。。。。。T_T 思い切って 《SPEED社》... ・・・・なんちゃってwwwwネ
by bergamia_fl
| 2008-06-13 12:21
| Every day
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Comments(4)
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by
めいぷる
at 2008-06-13 19:23
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そんなふくよかな印象ありませんでしたが。。。。
でも、私にも「他人事」では無い話ですねぇ、最近「ストレス性過食症」気味で。。。。今現在は、耳鼻科&整体の両先生に「過度な運動禁止令」が出されているので気をつけてますが、、、、、少し健康維持程度の運動したいなぁ~^^;;
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by
bergamia_fl at 2008-06-13 22:34
めいぷるさん、ワタクシ「ぱっと見」は余りおデブ的には見えないようです(笑)
ただ、、最近は増量著しい感が否めないのです(^_^;) 今度、お会いしたら「ホントだ。。おデ〇」と思われるでしょうorz. 引き締めないと・・・。 お互いに今までの人生の疲れ(?)が出ているのでしょうね。 ご自愛ください^^
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by
飛鳥
at 2008-06-16 10:48
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早めに受診してよかったですね
軽いうちに治してしまいましょう!
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by
bergamia_fl at 2008-06-16 21:03
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